Атомные привычки: Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Мировой бестселлер Джеймса Клира предлагает революционный взгляд на саморазвитие. Автор доказывает, что большие перемены в жизни начинаются не с гигантских усилий, а с крошечных, «атомных» изменений. В книге представлена четкая пошаговая система: как внедрить полезные привычки в свою рутину, сделать их очевидными и привлекательными, а также как незаметно преодолеть сопротивление и избавиться от вредных пристрастий. Основываясь на данных психологии и биологии, Клир объясняет, почему система важнее целей. Эта книга станет практическим руководством для тех, кто хочет навести порядок в жизни, повысить продуктивность и достичь долгосрочного успеха, меняя свое поведение всего на 1% каждый день.

Информация о цене, технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях. "Gerekli" не является продавцом товаров, размещенных на платформе. "Gerekli" будет пытаться содействию разрешения споров, но не гарантирует возврат средств или обмен товара. "Gerekli” platformada ýerleşdirilen harytlaryň eýesi däl. “Gerekli” dawalaryň çözülmegine ýardam etmäge çalyşar, emma serişdeleriň yzyna gaýtarylmagyny we harydyň çalşylmagyny kepillendirmeýär.

Теги товара: