Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Книга датского психотерапевта Илсе Санд посвящена «новым интровертам» — сверхчувствительным людям, которые остро реагируют на шум, запахи, чужие эмоции и жизненные перемены. Автор с большой теплотой и пониманием описывает особенности таких людей, помогая им перестать винить себя за излишнюю ранимость. В книге вы найдете практические рекомендации: как научиться говорить «нет», как защищать свои границы и как превратить свою чувствительность из «проклятия» в ценный ресурс. Это глубокое и поддерживающее руководство поможет обрести внутреннюю гармонию и научит жить в мире, который часто кажется слишком громким и агрессивным.

Информация о цене, технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях. "Gerekli" не является продавцом товаров, размещенных на платформе. "Gerekli" будет пытаться содействию разрешения споров, но не гарантирует возврат средств или обмен товара. "Gerekli” platformada ýerleşdirilen harytlaryň eýesi däl. “Gerekli” dawalaryň çözülmegine ýardam etmäge çalyşar, emma serişdeleriň yzyna gaýtarylmagyny we harydyň çalşylmagyny kepillendirmeýär.