Özüne ynamly bolmak: Ýakynlaryňyz bilen gatnaşyklarda pikirleriňizi nähili beýan etmeli

Özüňize bolan ynamyňyzy nädip ýokarlandyrmagy, pikirleriňizi beýan etmegi, günäkär duýmazdan "ýok" diýmegi we işde we ýakynlaryňyz bilen gatnaşyklarda bähbitleriňizi nädip goramagy öwreniň — bularyň hemmesi şu kitapda ädimme-ädim beýan edilýän ýönekeý, subut edilen usulyň kömegi bilen! Bu kitap professional üstünlige, maşgala durnuklylygyna we şahsy bagta gönüden-göni täsir edýän netijeli aragatnaşyk başarnyklaryny özleşdirmek isleýän islendik adam üçin niýetlenendir. Ol size özüne bolan ynamyňyzy artdyrmaga kömek edýär, öz garaýşyňyzy goramagy we şahsy çäkleri kesgitlemegi we goramagy öwredýär. Kitap şeýle hem başgalary gözegçilikde saklamaga öwrenişen we kimdir biri onuň pikirine garşy çykanda gahar-gazaby başdan geçirýänler üçin niýetlenendir. Kitapda görkezilen materiallar hem özbaşdak öwrenmek, hem-de toparlaýyn iş üçin amatlydyr. Şeýle hem, ynamly hereket tälimini geçirýän hünärmenler üçin peýdaly bolar. Kitapda adamyň has ynamly bolmagyna kömek edýän kognitiw özüni alyp barş terapiýasynyň usullary bar. gizle

Информация о цене, технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях. "Gerekli" не является продавцом товаров, размещенных на платформе. "Gerekli" будет пытаться содействию разрешения споров, но не гарантирует возврат средств или обмен товара. "Gerekli” platformada ýerleşdirilen harytlaryň eýesi däl. “Gerekli” dawalaryň çözülmegine ýardam etmäge çalyşar, emma serişdeleriň yzyna gaýtarylmagyny we harydyň çalşylmagyny kepillendirmeýär.

Görülýän harydyň bellikleri: