OKB beýniňizi täzeden programmalaň

Biz adam beýnisine ýokary baha berýäris, sebäbi ol piramidalary gurmakdan başlap, Aýa gonmaga çenli uly maksatlary goýup we olary üstünlikli çözüp bilýär. Şeýle-de bolsa, şol bir beýni bizi gynaýan ynançlary döredip, duzaklar gurýar. Ol üznüksiz alada döredýän şübheleri döredýär. Şeýle hem, ol biziň pikirlenmegimizi bes edip bilmeýän pikirlerimize ünsi geçirýär we rahatlyk duýmak üçin gaýta-gaýta bir zat etmelidigimize ynanmaga mejbur edýär. Beýni hatda iň ýönekeý kararlara hem goşulyp, dürli ýagdaýlary üznüksiz teklip edip, dogry saýlaw etmegi mümkin däl ýaly edip biler. Obsessiw-kompulsiw bozulma (OKB) şeýle ösýär. Bu kitapda kliniki psihologlar Katerin Pittman we William Ýangs obsessiw pikirleri we hereketleri döredýän prosesler baradaky düşünjelerini paýlaşarlar we olaryň intensiwligini nädip azaltmalydygyny görkezerler. Olar bizi birhili rahatlyk duýmak üçin yzygiderli belli hereketleri ýerine ýetirmäge mejbur edýän gorkunç we gorkunç duýgusynyň döremegini düşündirerler. Şeýle hem, olar howsala bilen göreşmegiň täze usullaryny hödürlemek arkaly bu zalym aýlawdan çykmaga kömek ederler. Siz beýnide täze baglanyşyklar döretmegiň mehanizmini özleşdirersiňiz, bu bolsa size öz maksatlaryňyza we gymmatlyklaryňyza laýyklykda bagtly we erkin ýaşamaga mümkinçilik berer.

Информация о цене, технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях. "Gerekli" не является продавцом товаров, размещенных на платформе. "Gerekli" будет пытаться содействию разрешения споров, но не гарантирует возврат средств или обмен товара. "Gerekli” platformada ýerleşdirilen harytlaryň eýesi däl. “Gerekli” dawalaryň çözülmegine ýardam etmäge çalyşar, emma serişdeleriň yzyna gaýtarylmagyny we harydyň çalşylmagyny kepillendirmeýär.